공복혈당1 공복혈당이란? 공복 혈당 관리하는 방법 공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정된 혈당 수치를 의미하며, 당뇨병 진단 및 혈당 관리에 중요한 역할을 합니다. 정상 공복혈당은 70~99mg/dL 사이이며, 이 범위를 넘어가면 당뇨병 또는 당뇨 전단계를 의심할 수 있습니다. 100~125mg/dL는 당뇨 전단계에 해당하며, 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다공복혈당이 중요한 이유공복혈당은 당뇨병의 주요 지표로 사용되며, 혈당이 높을 경우 심장병, 신장 손상, 신경 손상 등 여러 합병증의 위험이 증가합니다. 고혈당이 장기간 지속되면 인슐린 저항성이 높아져 혈당 조절이 어려워지며, 심각한 경우 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다공복혈당을 낮추는 방법공복혈당을 관리하기 위해서는 식습관, 운동, 생활습관 전반에서 조정이 필요합니다. .. 2024. 10. 22. 이전 1 다음
