밀크씨슬1 밀크씨슬의 효과와 간에 좋은 음식 알아보기 지중해 지역이 원산지인 꽃이 피는 허브인 밀크씨슬은 약효, 특히 간 건강을 지원하는 능력으로 오랫동안 존경받아 왔습니다. 항산화제와 실리마린과 같은 활성 화합물이 풍부한 밀크씨슬은 간 해독에서부터 염증 감소 및 전반적인 건강관리에 이르기까지 수많은 이점을 제공합니다. 밀크씨슬의 놀라운 효능에 대해 알아보고 음식으로 섭취하는 방법을 알아보겠습니다. 밀크씨슬의 이점간 건강 밀크씨슬은 간 보호 특성으로 가장 잘 알려져 있습니다. 밀크씨슬 씨앗에서 발견되는 활성 화합물인 실리마린은 간 해독을 촉진하고 독소와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 간 세포를 보호하며 전반적인 간 기능을 지원하는 것으로 나타났습니다. 밀크씨슬을 식단에 포함시키면 지방간, 간염, 간경변과 같은 간 질환을 예방하는 데 도움이 될 .. 2024. 4. 18. 이전 1 다음
